PUBLICACIONES & INVESTIGACIÓN
En esta sección reúno mis principales publicaciones académicas e investigaciones en las áreas de emprendimiento, liderazgo, bienestar, psicología positiva aplicada y mindfulness. Son trabajos que buscan integrar la evidencia científica con la práctica real de los negocios, el desarrollo emprendedor, la innovación y el crecimiento profesional y personal.
Cada publicación cuenta con su respectivo DOI y se encuentra disponible en repositorios académicos y científicos internacionales de libre acceso. Mi objetivo es aportar modelos, marcos conceptuales y propuestas aplicadas que ayuden a profesionales, emprendedores y organizaciones a tomar mejores decisiones, cuidar su bienestar y construir proyectos sostenibles en el tiempo.
Perfil de investigador:
ORCID iD: 0009-0003-4830-4783
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- Engagement (E) en el modelo PERMA: conceptualización, medición, evidencia e intervenciones (2016-2025)
Área: Psicología Positiva, modelo PERMA, engagement ( E ) · Tipo: Revisión narrativa · Año: 2026
El componente Engagement (E) del modelo PERMA se refiere a estados de implicación profunda y sostenida en actividades valiosas, caracterizados por concentración, absorción y motivación intrínseca. En la tradición de la psicología positiva, la E suele vincularse a experiencias tipo flow; en psicología del trabajo y la educación, se operacionaliza además como work engagement y student engagement, con dimensiones como vigor/dedicación/absorción o participación conductual-emocional-cognitiva (y, más recientemente, engagement agencial). Esta revisión narrativa (2016-2025) sintetiza avances conceptuales y psicométricos del engagement y examina evidencia reciente sobre su asociación con bienestar psicológico, salud mental, salud física y funcionamiento (rendimiento sostenible en trabajo y aprendizaje). La literatura converge en que el engagement se asocia consistentemente con indicadores de funcionamiento positivo (p. ej., satisfacción con la vida, bienestar y florecimiento), y se relaciona inversamente con marcadores de deterioro como burnout y síntomas depresivos, aunque la direccionalidad puede ser dinámica y depender del balance demandas-recursos y de la recuperación (especialmente sueño). Se sintetiza evidencia de intervenciones para aumentar engagement (intervenciones organizacionales, job crafting, soporte a la autonomía en educación, entrenamiento de flow y mindfulness), destacando tamaños de efecto típicamente pequeños a moderados y heterogeneidad por contexto, implementación y medición. Se discuten límites éticos (riesgo de instrumentalizar el engagement) y se propone una agenda 2026-2030 orientada a diseños multimétodo, sostenibilidad y precisión por dimensiones.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
DOI: https://doi.org/10.5281/zenodo.19078346
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.19078346
- Emociones positivas (P) en el modelo PERMA: conceptualización, medición, evidencia e intervenciones
(2016–2025).
Área: Psicología Positiva, modelo PERMA, emociones positivas ( P ) · Tipo: Revisión narrativa · Año: 2026
El componente P (Positive Emotions) del modelo PERMA propone que las emociones positivas constituyen un pilar del florecimiento, no solo por su valor hedónico inmediato, sino también por sus funciones adaptativas sobre cognición, relaciones, salud y afrontamiento. Esta revisión narrativa integra evidencia publicada principalmente entre 2016 y 2025 sobre (a) la conceptualización contemporánea de emociones positivas (afecto positivo, emociones discretas y dinámicas afectivas), (b) su medición (instrumentos dimensionales, escalas breves de experiencias y medidas alineadas con PERMA), y (c) hallazgos empíricos sobre su relación con salud mental y salud física, así como mecanismos plausibles. Además, se sintetiza la evidencia de intervenciones (intervenciones de psicología positiva y prácticas específicas como gratitud, saboreo, compasión y asombro), reconociendo que los tamaños de efecto tienden a ser pequeños a moderados, con heterogeneidad sustantiva por población, diseño, comparadores y adherencia. La literatura reciente converge en que las emociones positivas se asocian consistentemente con mejores indicadores de salud mental (incluida depresión/anhedonia) y con trayectorias de salud más favorables; Sin embargo, también muestra complejidades: no todas las emociones positivas funcionan igual, el contexto cultural y material modera resultados, y ciertos patrones dinámicos (p. ej., inestabilidad afectiva) pueden asociarse con vulnerabilidad. Se discuten limitaciones metodológicas, debates éticos y una agenda de investigación para fortalecer inferencias causales y relevancia aplicada.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
DOI: 10.5281/zenodo.18722683
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.18722683
- Humor y risa como recursos para el bienestar: bases psicobiológicas y evidencia crítica en estrés y cortisol.
Área: Psicología de la salud, bienestar y neurociencia afectiva · Tipo: Preprint (revisión narrativa crítica) · Año: 2025
Este preprint analiza el humor y la risa como recursos personales e interpersonales para el bienestar, subrayando la necesidad de precisión conceptual (humor ≠ risa) y de definir desenlaces claros, usando el cortisol como indicador ancla del eje hipotálamo–hipófisis–adrenal (HHA). Integra marcos del estrés (evaluación cognitiva y alostasis), regulación emocional y apoyo social con evidencia empírica de intervenciones basadas en risa/humor, priorizando revisiones sistemáticas y meta-análisis. La síntesis sugiere asociaciones favorables, pero con magnitudes variables según población, estrés basal, modalidad (risa espontánea vs. inducida), contexto social, “dosis”, tipo de comparador y estandarización del muestreo fisiológico; en consecuencia, recomienda su uso como recurso complementario, de implementación voluntaria, culturalmente sensible y con evaluación sistemática.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.18252069
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.18252069
- Mecanismos psicológicos del mindfulness: atención, metacognición y regulación emocional
Área: Mindfulness y neurociencia afectiva · Tipo: Preprint (artículo académico) · Año: 2025
Este preprint propone un marco integrador de tres mecanismos psicológicos descritos como “ingredientes activos” del mindfulness: entrenamiento atencional, metacognición (metaconciencia y descentramiento) y regulación emocional. A partir de definiciones operacionales y teorías que distinguen monitoreo y aceptación, revisa evidencia empírica (ensayos, metaanálisis, mediación y hallazgos neurocognitivos) y plantea un modelo de efectos en cascada: más estabilidad atencional, menor fusión cognitiva y regulación emocional por vías “top-down” y “bottom-up”.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.18030798
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.18030798
- Del paciente al cliente: deshumanización de la atención médica y desafíos para la formación en salud en Chile
Área: Humanización en salud, comunicación clínica y salud ocupacional · Tipo: Preprint (artículo académico) · Año: 2025
Este preprint analiza, desde un enfoque teórico–reflexivo basado en evidencia, el fenómeno de la deshumanización en la atención médica en Chile. Conecta este proceso con marcos contemporáneos como la atención centrada en la persona, la comunicación clínica efectiva, el burnout profesional y enfoques formativos inspirados en psicología positiva y mindfulness, discutiendo condiciones organizacionales que afectan la calidad relacional del cuidado.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.17983503
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.17983503
- Medicina de estilo de vida saludable como catalizador del éxito laboral: un modelo integrador desde la psicología de la salud ocupacional
Área: Psicología de la salud ocupacional y bienestar laboral · Tipo: Artículo académico · Año: 2025
Este artículo presenta una revisión conceptual que conecta la Medicina de Estilo de Vida (MEV) con la psicología de la salud ocupacional y modelos como COR y JD-R. Muestra cómo los hábitos saludables influyen en la función cognitiva, la energía emocional, la capacidad de recuperación, el bienestar y la productividad, proponiendo un modelo integrador en el que la MEV actúa como catalizador del éxito laboral.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.17686000
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.17686000
- Sucesión fallida en la empresa familiar: decisiones del fundador que explican la mortalidad intergeneracional
Área: Empresa familiar y gobierno corporativo · Tipo: Artículo académico · Año: 2025
Este artículo analiza por qué tantas empresas familiares no logran sobrevivir a los procesos de sucesión, integrando revisiones sistemáticas, estudios cuantitativos y marcos clásicos sobre conflicto, gobierno y cognición del fundador. Identifica seis decisiones críticas del fundador que elevan el riesgo de fracaso sucesorio y propone el “triángulo crítico de la sucesión” —tiempo, criterios y gobierno— como marco para explicar la continuidad o la mortalidad intergeneracional.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.17686359
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.17686359
- Escalar empresas en América Latina: Capacidades estratégicas para el crecimiento sostenible de emprendimientos y pymes
Área: Emprendimiento e innovación · Tipo: Artículo preliminar (preprint) · Año: 2025
Este artículo propone un modelo conceptual de capacidades estratégicas para escalar emprendimientos y pymes en América Latina, donde el crecimiento ocurre en contextos de informalidad, restricciones de financiamiento y brechas de productividad. Integra literatura sobre crecimiento de la firma, capacidades dinámicas y ecosistemas emprendedores digitales, y plantea que el escalamiento sostenible depende de cuatro conjuntos de capacidades: orientación estratégica al crecimiento, profesionalización organizacional, capacidades dinámicas orientadas a la digitalización y anclaje ecosistémico. Se discuten implicancias para emprendedores y formuladores de políticas públicas.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: OSF (preprint)
DOI: 10.31235/osf.io/ctnjk_v1
Leer artículo completo: https://doi.org/10.31235/osf.io/ctnjk_v1
- Mindfulness Ejecutivo: Regulación del estrés y mejora de la toma de decisiones en la alta dirección
Área: Mindfulness, liderazgo y toma de decisiones · Tipo: Artículo académico · Año: 2025
Este artículo propone un modelo conceptual de mindfulness ejecutivo orientado a la regulación del estrés y la mejora de la toma de decisiones en la alta dirección, con foco en contextos latinoamericanos. Revisa la evolución del mindfulness desde sus raíces clínicas hasta su aplicación en el trabajo, sintetiza la evidencia reciente en líderes y directivos y analiza mecanismos clave —regulación atencional, conciencia metacognitiva, regulación emocional y autenticidad— organizados en un modelo de tres niveles: intrapersonal, interpersonal y sistémico. Se discuten implicancias para programas de desarrollo ejecutivo y la gestión del talento directivo.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.17678119
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.17678119
- Optimismo, resiliencia y autoeficacia emprendedora: fortalezas psicológicas críticas para emprendedores latinoamericanos
Área: Psicología positiva y emprendimiento · Tipo: Artículo preliminar (preprint) · Año: 2025
Este artículo examina el papel del optimismo, la resiliencia y la autoeficacia emprendedora como fortalezas psicológicas clave para el emprendimiento en América Latina, en el marco del capital psicológico (PsyCap). A partir de literatura internacional y latinoamericana, se revisa cómo estas fortalezas se relacionan con la creación, supervivencia y crecimiento de nuevos negocios en entornos volátiles, desiguales e informales. Se propone un modelo conceptual donde el optimismo realista, la resiliencia estratégica y la autoeficacia emprendedora interactúan para sostener la capacidad de los emprendedores de identificar oportunidades, movilizar recursos y adaptarse a crisis recurrentes, planteando implicancias para programas de desarrollo emprendedor y políticas públicas.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: OSF (preprint)
DOI: 10.31234/osf.io/h32ps_v1
Leer artículo completo: https://doi.org/10.31234/osf.io/h32ps_v1