PUBLICACIONES & INVESTIGACIÓN
En esta sección reúno mis principales publicaciones académicas e investigaciones en las áreas de emprendimiento, liderazgo, bienestar, psicología positiva aplicada y mindfulness. Son trabajos que buscan integrar la evidencia científica con la práctica real de los negocios, el desarrollo emprendedor, la innovación y el crecimiento profesional y personal.
Cada publicación cuenta con su respectivo DOI y se encuentra disponible en repositorios académicos y científicos internacionales de libre acceso. Mi objetivo es aportar modelos, marcos conceptuales y propuestas aplicadas que ayuden a profesionales, emprendedores y organizaciones a tomar mejores decisiones, cuidar su bienestar y construir proyectos sostenibles en el tiempo.
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ORCID iD: 0009-0003-4830-4783
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Humor y risa como recursos para el bienestar: bases psicobiológicas y evidencia crítica en estrés y cortisol.
Área: Psicología de la salud, bienestar y neurociencia afectiva · Tipo: Preprint (revisión narrativa crítica) · Año: 2026
Este preprint analiza el humor y la risa como recursos personales e interpersonales para el bienestar, subrayando la necesidad de precisión conceptual (humor ≠ risa) y de definir desenlaces claros, usando el cortisol como indicador ancla del eje hipotálamo–hipófisis–adrenal (HHA). Integra marcos del estrés (evaluación cognitiva y alostasis), regulación emocional y apoyo social con evidencia empírica de intervenciones basadas en risa/humor, priorizando revisiones sistemáticas y meta-análisis. La síntesis sugiere asociaciones favorables, pero con magnitudes variables según población, estrés basal, modalidad (risa espontánea vs. inducida), contexto social, “dosis”, tipo de comparador y estandarización del muestreo fisiológico; en consecuencia, recomienda su uso como recurso complementario, de implementación voluntaria, culturalmente sensible y con evaluación sistemática.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.18252069
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.18252069
Mecanismos psicológicos del mindfulness: atención, metacognición y regulación emocional
Área: Psicología clínica, psicología de la salud y neurociencia afectiva · Tipo: Preprint (artículo académico) · Año: 2025
Este preprint propone un marco integrador de tres mecanismos psicológicos descritos como “ingredientes activos” del mindfulness: entrenamiento atencional, metacognición (metaconciencia y descentramiento) y regulación emocional. A partir de definiciones operacionales y teorías que distinguen monitoreo y aceptación, revisa evidencia empírica (ensayos, metaanálisis, mediación y hallazgos neurocognitivos) y plantea un modelo de efectos en cascada: más estabilidad atencional, menor fusión cognitiva y regulación emocional por vías “top-down” y “bottom-up”.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.18030798
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.18030798
Del paciente al cliente: deshumanización de la atención médica y desafíos para la formación en salud en Chile
Área: Humanización en salud, comunicación clínica y salud ocupacional · Tipo: Preprint (artículo académico) · Año: 2025
Este preprint analiza, desde un enfoque teórico–reflexivo basado en evidencia, el fenómeno de la deshumanización en la atención médica en Chile. Conecta este proceso con marcos contemporáneos como la atención centrada en la persona, la comunicación clínica efectiva, el burnout profesional y enfoques formativos inspirados en psicología positiva y mindfulness, discutiendo condiciones organizacionales que afectan la calidad relacional del cuidado.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.17983503
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.17983503
Medicina de estilo de vida saludable como catalizador del éxito laboral: un modelo integrador desde la psicología de la salud ocupacional
Área: Psicología de la salud ocupacional y bienestar laboral · Tipo: Artículo académico · Año: 2025
Este artículo presenta una revisión conceptual que conecta la Medicina de Estilo de Vida (MEV) con la psicología de la salud ocupacional y modelos como COR y JD-R. Muestra cómo los hábitos saludables influyen en la función cognitiva, la energía emocional, la capacidad de recuperación, el bienestar y la productividad, proponiendo un modelo integrador en el que la MEV actúa como catalizador del éxito laboral.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.17686000
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.17686000
Sucesión fallida en la empresa familiar: decisiones del fundador que explican la mortalidad intergeneracional
Área: Empresa familiar y gobierno corporativo · Tipo: Artículo académico · Año: 2025
Este artículo analiza por qué tantas empresas familiares no logran sobrevivir a los procesos de sucesión, integrando revisiones sistemáticas, estudios cuantitativos y marcos clásicos sobre conflicto, gobierno y cognición del fundador. Identifica seis decisiones críticas del fundador que elevan el riesgo de fracaso sucesorio y propone el “triángulo crítico de la sucesión” —tiempo, criterios y gobierno— como marco para explicar la continuidad o la mortalidad intergeneracional.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.17686359
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.17686359
Escalar empresas en América Latina: Capacidades estratégicas para el crecimiento sostenible de emprendimientos y pymes
Área: Emprendimiento e innovación · Tipo: Artículo preliminar (preprint) · Año: 2025
Este artículo propone un modelo conceptual de capacidades estratégicas para escalar emprendimientos y pymes en América Latina, donde el crecimiento ocurre en contextos de informalidad, restricciones de financiamiento y brechas de productividad. Integra literatura sobre crecimiento de la firma, capacidades dinámicas y ecosistemas emprendedores digitales, y plantea que el escalamiento sostenible depende de cuatro conjuntos de capacidades: orientación estratégica al crecimiento, profesionalización organizacional, capacidades dinámicas orientadas a la digitalización y anclaje ecosistémico. Se discuten implicancias para emprendedores y formuladores de políticas públicas.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: OSF (preprint)
DOI: 10.31235/osf.io/ctnjk_v1
Leer artículo completo: https://doi.org/10.31235/osf.io/ctnjk_v1
Mindfulness Ejecutivo: Regulación del estrés y mejora de la toma de decisiones en la alta dirección
Área: Mindfulness, liderazgo y toma de decisiones · Tipo: Artículo académico · Año: 2025
Este artículo propone un modelo conceptual de mindfulness ejecutivo orientado a la regulación del estrés y la mejora de la toma de decisiones en la alta dirección, con foco en contextos latinoamericanos. Revisa la evolución del mindfulness desde sus raíces clínicas hasta su aplicación en el trabajo, sintetiza la evidencia reciente en líderes y directivos y analiza mecanismos clave —regulación atencional, conciencia metacognitiva, regulación emocional y autenticidad— organizados en un modelo de tres niveles: intrapersonal, interpersonal y sistémico. Se discuten implicancias para programas de desarrollo ejecutivo y la gestión del talento directivo.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: Zenodo
DOI: 10.5281/zenodo.17678119
Leer artículo completo: https://doi.org/10.5281/zenodo.17678119
Optimismo, resiliencia y autoeficacia emprendedora: fortalezas psicológicas críticas para emprendedores latinoamericanos
Área: Psicología positiva y emprendimiento · Tipo: Artículo preliminar (preprint) · Año: 2025
Este artículo examina el papel del optimismo, la resiliencia y la autoeficacia emprendedora como fortalezas psicológicas clave para el emprendimiento en América Latina, en el marco del capital psicológico (PsyCap). A partir de literatura internacional y latinoamericana, se revisa cómo estas fortalezas se relacionan con la creación, supervivencia y crecimiento de nuevos negocios en entornos volátiles, desiguales e informales. Se propone un modelo conceptual donde el optimismo realista, la resiliencia estratégica y la autoeficacia emprendedora interactúan para sostener la capacidad de los emprendedores de identificar oportunidades, movilizar recursos y adaptarse a crisis recurrentes, planteando implicancias para programas de desarrollo emprendedor y políticas públicas.
Referencia:
Autor: Cristian Hernández Toro
Repositorio: OSF (preprint)
DOI: 10.31234/osf.io/h32ps_v1
Leer artículo completo: https://doi.org/10.31234/osf.io/h32ps_v1